Climatério: Entenda o Que é e Quais São Seus Principais Sintomas

Saiba o que é o climatério, a fase que antecede a menopausa, e como ele afeta a saúde da mulher, com ênfase nos sintomas físicos e cognitivos.

O climatério é uma fase natural da vida da mulher que marca a transição para a menopausa. Esse período pode trazer uma série de mudanças físicas e emocionais, impactando significativamente a saúde e o bem-estar feminino. Conhecer os sintomas e o que esperar dessa fase é fundamental para cuidar da saúde de maneira adequada.

O que é o Climatério

O climatério é o período que geralmente começa cerca de 10 anos antes da menopausa. Ele é caracterizado pela redução gradual da função ovariana, o que leva a uma série de alterações hormonais. Embora muitas pessoas confundam o climatério com a menopausa, é importante ressaltar que o climatério precede a menopausa.

Diferença Entre Climatério e Menopausa

A menopausa é tecnicamente definida como a ausência de menstruação por 12 meses consecutivos. Já o climatério é o processo que antecede esse momento, podendo se estender por vários anos. Durante o climatério, as mulheres podem começar a sentir os primeiros sintomas da transição hormonal, como:

• Ondas de calor

• Alterações no sono

• Mudanças de humor

• Diminuição da libido

• Ressecamento vaginal

Principais Sintomas do Climatério

Além das alterações hormonais, o climatério pode apresentar sintomas variados, dependendo da mulher. Entre os mais comuns, destacam-se:

Ondas de Calor

Um dos sintomas mais conhecidos do climatério são as ondas de calor, também chamadas de "fogachos". Elas ocorrem devido à diminuição do estrogênio, que interfere na regulação da temperatura corporal.

Alterações no Sono

A insônia ou dificuldades para dormir podem ser comuns nessa fase, especialmente devido às ondas de calor e ao aumento da ansiedade.

Sintomas Cognitivos e Esquecimento

Muitas mulheres relatam problemas de memória ou dificuldade de concentração durante o climatério. Episódios como esquecer o que estavam fazendo ou confundir compromissos são relatados frequentemente. Embora esses lapsos possam ser normais devido às flutuações hormonais, é importante ficar atenta se eles se tornarem constantes ou severos.

O Climatério Pode Afetar a Saúde Cognitiva?

Há relatos de mulheres que, durante o climatério, esquecem coisas simples, como o motivo de estarem em determinado lugar. Por exemplo, uma mulher pode estar no centro da cidade e esquecer temporariamente o que foi fazer ali. Embora isso seja comum durante o climatério, esse tipo de esquecimento pode gerar preocupações com a saúde futura, especialmente em relação a doenças como o Alzheimer.

Como Lidar com os Sintomas do Climatério?

Existem algumas formas de gerenciar os sintomas do climatério e melhorar a qualidade de vida durante essa fase:

• Terapia de reposição hormonal com Implantes (TRHI):  Indicada para mulheres que enfrentam sintomas intensos da menopausa ou desequilíbrios hormonais, essa abordagem pode proporcionar alívio significativo, além de promover uma melhora notável na qualidade de vida. Ao restaurar o equilíbrio hormonal, a TRH contribui para o fortalecimento muscular, aumento da energia e disposição, permitindo que a mulher se sinta mais ativa e bem consigo mesma

Quando Procurar Ajuda Médica

Se os sintomas do climatério forem intensos ou estiverem interferindo significativamente na sua qualidade de vida, é fundamental procurar orientação médica. O tratamento pode ser feito com mudanças no estilo de vida, medicamentos e até terapia hormonal, dependendo do caso.